Želim ti približati kolesarstvo!
Začetnik ali izkušen rekreativec? Izberi svoj on-line program treninga, izboljšaj kondicijo in kolesarsko znanje!
Vsak teden nova vsebina, treningi na kolesu in funkcionalna vadba!
s klikom prideš do več informacij!
21-dnevni izziv je uvod v svet kolesarstva! Z mano in inštruktorji opraviš 3 vodene kolesarske trening v trajanju 45min. Pošljem ti program vadbe za 3 tedne ter dodatne vsebine, s katerimi bistveno izbljšaš svojo pripravljenost in kolesarsko znanje.
€19,99
Nadaljevalni kolesarski program, kjer ti v 6 tednih podam bistvena znanja za samostojno načrtovanje in izvedbo treninga! Ob tem te naučim še veščin, ki jih vsak kolesar mora obvladati!
€49
Video kolesarski in funkcionalni treningi s trenerjem. Vsak teden nova vsebina. Dostop do knjižnice z več kot 50 kolesarskimi in funkcionalnimi video treningi iz pretekle sezone.
€12,99 / mesec
AD Coaching klub je celovita podpora tvojemu kolesarjenju. Vključuje program treninga za mesec dni vnaprej, individualno in skupinsko komunikacijo s trenerjem ter različne mesečne dogodke (on-line in v živo). Je smiselno nadaljevanje Akademije!
€89 / mesec
Kolesarski priročnik je zbirka kolesarskih vsebin, ki ti bodo pomagale pri samostojni vadbi. So tudi odlično dopolnilo mojim ostalim programom treninga. Dostop do priročnika je brezplačen, o vseh novih vsebinah pa te obveščam sproti.
Brezplačno
Odlična priložnost, da začneš na pravi poti:
21-dnevni izziv je uvod v svet kolesarstva! Z mano in inštruktorji opraviš 3 vodene kolesarske trening v trajanju 45min. Pošljem ti program vadbe za 3 tedne ter dodatne vsebine, s katerimi bistveno izbljšaš svojo pripravljenost in kolesarsko znanje.
€19,99
kolesarskega izziva: ⭐⭐⭐⭐⭐
Zame kot rekreativcu z nekaj kondicije in trmo ,da to razdaljo ali vzpon zmorem je tečaj ponudil kar nekaj pametnih nasvetov. Super tečaj in ni mi žal, le ta...
Preberi večZame kot rekreativcu z nekaj kondicije in trmo ,da to razdaljo ali vzpon zmorem je tečaj ponudil kar nekaj pametnih nasvetov. Super tečaj in ni mi žal, le tako naprej. Meni so se odprli novi izzivi!
Preberi manjVsec mi je bil pristop in razlicnost vadbe. Super ste!
Vsec mi je bil pristop in razlicnost vadbe. Super ste!
Preberi manjMeni je sistem dela in program super! Upam, da bom lahko kmalu nadaljeval zaradi manjših zdravstvenih težav in vsekakor se veselim tudi nadaljevalnega progra...
Preberi večMeni je sistem dela in program super! Upam, da bom lahko kmalu nadaljeval zaradi manjših zdravstvenih težav in vsekakor se veselim tudi nadaljevalnega programa! L.p. Dani
Preberi manjSuper zadeva, priporočam vsem, začetnikom in bolj aktivnim!
Super zadeva, priporočam vsem, začetnikom in bolj aktivnim!
Preberi manjMeni osebno super zadeva.In se bom prijavil tudi na kolesarsko akademijo. Vse pohvale za program in izvedbo!
Meni osebno super zadeva.In se bom prijavil tudi na kolesarsko akademijo. Vse pohvale za program in izvedbo!
Preberi manjDa se ne zanašaš samo na sebe in svoje občutke. Zanimive debate tudi o drugih stavreh. Vse kar kolesarja zanima: trening, prehrana, moč, regeneracija, ... Ra...
Preberi večDa se ne zanašaš samo na sebe in svoje občutke. Zanimive debate tudi o drugih stavreh. Vse kar kolesarja zanima: trening, prehrana, moč, regeneracija, ... Razmišljam o akademiji... ;) Res pa da pametnega trenažerja nimam in vse naredim na spinnerju. Zaenkrat bo tako ostalo (ne vidim še dovolj motivacije za nakup, ker mi trenutni setup zelo ustreza), čeprav je sodelovati v teh youtub trening prav zanimivo, tudi kot samo gledalec in delaš off-line.
Preberi manjPred tečajem nisem vedel, kaj lahko pričakujem, sedaj pa lahko rečem, da sem izvedel veliko novega o samem načinu treninga. Pohvale vsem!
Pred tečajem nisem vedel, kaj lahko pričakujem, sedaj pa lahko rečem, da sem izvedel veliko novega o samem načinu treninga. Pohvale vsem!
Preberi manjSuper izziv, sistematični in kvalitetno vodena vadba. Veliko podrobnih uporabnih informacij. Zadnji dan sem preko you tuba spremljala izziv in se mi je zdelo...
Preberi večSuper izziv, sistematični in kvalitetno vodena vadba. Veliko podrobnih uporabnih informacij. Zadnji dan sem preko you tuba spremljala izziv in se mi je zdelo zelo fino. Se priporočam za akademijo!
Preberi manjIzredno dobro pripravljen plan in super motivacija. Osnove treninga so bile zelo lepo prikazane in z veseljem priporocim naprej.
Izredno dobro pripravljen plan in super motivacija. Osnove treninga so bile zelo lepo prikazane in z veseljem priporocim naprej.
Preberi manjZelo priporočjliva zadeva za kolesarje ki si želijo predvsem napredek
Zelo priporočjliva zadeva za kolesarje ki si želijo predvsem napredek
Preberi manjSuper izkušnja, več od pričakovanj. Sem začetnik v kolesarstvu in sem dobil odlično motivacijo za nadaljevanje.
Super izkušnja, več od pričakovanj. Sem začetnik v kolesarstvu in sem dobil odlično motivacijo za nadaljevanje.
Preberi manjTrening je super, samo prenaporen za nas debeluhe in začetnike na kolesu. Mogoče bi moral biti razdeljen v več skupin, da bi bila virtualna vožnja bolj zanim...
Preberi večTrening je super, samo prenaporen za nas debeluhe in začetnike na kolesu. Mogoče bi moral biti razdeljen v več skupin, da bi bila virtualna vožnja bolj zanimiva, da bi še mi imeli kaj od vožnje v zaveterju 😆
Preberi manjNapredni trening in vsebine, s katerimi dvigneš kolesarski nivo!
Kolesarske akademije: ⭐⭐⭐⭐⭐
Super je bilo vse skupaj narejeno sama predstavitev, tedenski plani vadbe, uporabni nasveti, skratka pohvalno. Sam sem bil zelo motiviran nisem izpustil no...
Preberi večSuper je bilo vse skupaj narejeno sama predstavitev, tedenski plani vadbe, uporabni nasveti, skratka pohvalno. Sam sem bil zelo motiviran nisem izpustil nobene vadbe. Upam, da bomo še sodelovali.
Preberi manj6 tednov treninga se mi je na začetku zdelo malce preveč, ampak ko začneš ne moreš nehat. Kot bi mignil smo na koncu in že pričakujemo nove izzive. Izvedba p...
Preberi več6 tednov treninga se mi je na začetku zdelo malce preveč, ampak ko začneš ne moreš nehat. Kot bi mignil smo na koncu in že pričakujemo nove izzive. Izvedba pa odlična in zares vsestranska. Pohvale Alekseju in ekipi.
Preberi manjKolesarska akademija se mi je zdela odlična! Treningi so bili dobro zastavljeni in pestri, vsebina treningov je bila zelo dobro predstavljena in tako je bilo...
Preberi večKolesarska akademija se mi je zdela odlična! Treningi so bili dobro zastavljeni in pestri, vsebina treningov je bila zelo dobro predstavljena in tako je bilo izvajanje treningov lažje in tudi motivacija večja. Spoznala sem aplikacije za izvajanje treningov in virtualnih voženj in z njimi popestrila vožnje na trenažerju. Predstavljen nam je bil tudi program za analizo treninga. V teh šestih tednih sem dobila mnogo novih iz zelo uporabnih informacij, ki mi bodo koristile pri samostojnem nadaljevanju. Vsekakor priporočam udeležbo!
Preberi manjPozdravljen, kaj lahko rečem? Nič razen to da sem zelo zadovoljen s treningi. In se ti izredno zahvaljujem za vse. Napredek se pozna. In tudi v nadaljne se ž...
Preberi večPozdravljen, kaj lahko rečem? Nič razen to da sem zelo zadovoljen s treningi. In se ti izredno zahvaljujem za vse. Napredek se pozna. In tudi v nadaljne se že veselim sodelovanja. Lep pozdrav
Preberi manjIn uporabne informacije! Super motivacija, strukturirani treningi, izveš veliko uporabnih napotkov
In uporabne informacije! Super motivacija, strukturirani treningi, izveš veliko uporabnih napotkov
Preberi manjDobri treningi, dobra navodila. Z veseljem bom vse skupaj še uporabljal tudi naprej.
Dobri treningi, dobra navodila. Z veseljem bom vse skupaj še uporabljal tudi naprej.
Preberi manjBo pa potrebno natrenirati svojo “črpalko” . 😀
Bo pa potrebno natrenirati svojo “črpalko” . 😀
Preberi manjPrehitro je minilo, super stvar Aleksej&co. samo tako naprej, lahko bi nadaljevali na mesečni osnovi kot kakšen rekreativni kolesarski klub. V 6.tednih a...
Preberi večPrehitro je minilo, super stvar Aleksej&co. samo tako naprej, lahko bi nadaljevali na mesečni osnovi kot kakšen rekreativni kolesarski klub. V 6.tednih akademije sem znižal telesno težo za 6 kg, postavil PR na 21km teka, z vadbo pridobil na celi črti, moč, vzdržljivost, hitrost.... Samo javite kdaj nadaljujemo💪💪💪👍👍👍👏👏👏
Preberi manjČeprav že kar nekaj let kolesarim na cestnem kolesu in z velikim veseljem korak za korakom nabiram znanje in se učim veščin cestnega kolesarjenja, sem zelo v...
Preberi večČeprav že kar nekaj let kolesarim na cestnem kolesu in z velikim veseljem korak za korakom nabiram znanje in se učim veščin cestnega kolesarjenja, sem zelo vesela, da sem lahko sodelovala v Kolesarski akademiji. V teh težkih korona časih, mi je prav polepšala življenje, ki je polno omejitev na vsakem koraku. Če ne bi sodelovala v akademiji, do kolesarjenja na Zwiftu, RGT-ju še lep čas ne bi prišla. Priznam, da me je virtualno kolesarjenje, in še posebej skupinske vožnje, prav navdušilo. Tudi TrainingPeaks je zame novo odkritje, in mi pomeni novo motivacijo, da malo bolj pod drobnogledom pogledam in začnem spremljati svojo športno aktivnost, čeprav nimam tekmovalnih ambicij. Vsebina Kolesarske akademije je podana na zelo razumljiv način, tako da je dragoceno kolesarsko znanje, dostopno vsem kolesarjem, ki si želijo napredka in svoj čas na kolesu čim bolje izrabiti. Všeč mi je bilo, da sem si zaradi on-line oblike lahko časovno prilagodila treninge, kar mi je omogočilo, da sem jih tudi izvedla. Skratka Kolesarska akademija mi je pomenila veliko motivacijo za treninge v zimskem času, ki so bili daleč od dolgočasnega kolesarjenja na sobnem kolesu. Res 'top' in nekaj novega v slovenskem kolesarskem prostoru! Hvala Alekseju in celotni ekipi, ki je pripravila ta odličen program! Se vidimo na kolesu!
Preberi manjKolesarska akademija se mi je zdela super, saj sem se naučil veliko novih stvari glede strukturiranega treninga, ki jih bom skušal v bodoče uporabiti. Vse po...
Preberi večKolesarska akademija se mi je zdela super, saj sem se naučil veliko novih stvari glede strukturiranega treninga, ki jih bom skušal v bodoče uporabiti. Vse pohvale pa tudi vsem trenerjem, ki ste ta projekt izpeljali. Se že veselim novih.
Preberi manjStrukturiran trening je nekaj, na kar kot rekreativec, ki je dal tekmovalne ambicije v kot, pogosto pozabiš. Pri tem pa pozabiš tudi to, da trening kar tako,...
Preberi večStrukturiran trening je nekaj, na kar kot rekreativec, ki je dal tekmovalne ambicije v kot, pogosto pozabiš. Pri tem pa pozabiš tudi to, da trening kar tako, malo po občutku, s seboj prinaša številne pasti, od pretreniranosti do poškodb in nenazadnje tudi ne vodi v napredek. Moja želja pa je še naprej uživati na kolesu, kar pa lahko počnem le, če sem ustrezno pripravljena. In čisto po pravici povedano sem pa tudi malce preveč lena, da bi si sama načrtovala treninge in se raje prepustim Aleksejevim navodilom.
Preberi manjPridruži se nam v AD Coaching Klubu!
Prijavi se na moje e-novičke in prejmi ekskluzivna obvestila, vabila in ugodnosti!